tudj meg

többet rólam

Takács Kinga

FAFS mozgásterapeuta

Testnevelőként, úszóedzőként végeztem a Testnevelési Egyetemen, de hamar a fitnesz világában találtam magam.
Rájöttem, hogy személyi edzőként sokat tudok segíteni az embereknek céljaik megvalósításában.

Folyamatosan kerestem az újat és képeztem magam, hogy a legjobbat adhassam tanítványaimnak, sportolóimnak, klienseimnek. Így kerültem kapcsolatba a TRX-szel, melynek 5 évig voltam oktatója. Közben meghonosítottam a TriggerPoint önmasszázs rendszerét és 2012 óta vagyok a Testnevelési Egyetem óraadó tanára, valamint többféle képzés kidolgozója, oktatója funkcionális témakörben. 22 éves atléta múltamból és atlétika szakedzői végzettségemből sokat merítettem tanfolyamaim kidolgozásához. Tanulmányaim és gyakorlati tapasztalataim felnyitották szememet a testtartásból adódó problémákra.

A megoldást keresve kerültem kapcsolatba a mozgás- és manuálterápiával, így gyorsan rájöttem, hogy ezek a problémák hatékonyan kezelhetők. Olyan technikákkal ismerkedtem meg, mint a struktúrális testkezelés, a Fascia manipuláció vagy az Alkalmazott Funkcionális Tudomány. Testtartáshibák, diszfunkciók vagy mozgásszervi problémák sérülések kezelése, rehabilitációja tölti ki a napomat. Nagy öröm számomra, hogy több olimpikonnal, válogatott sportolóval és olyan színészekkel is dolgozhattam együtt mint Ryan Gosling vagy Eva Mendes. Munkám a hobbim, és a szenvedélyem, mely folyamatos fejlődésre és kitartó munkára sarkall nap mint nap.

Arra születtünk,
hogy szabadon
mozogjunk a térben.

Gyere, segítek, hogy újra megtaláld a mozgás örömét!

  • 1995 Magyar Testnevelési Egyetem, testnevelő tanár, úszó edző, atlétika, torna, tenisz sportoktató
  • 2012 Magyar Testnevelési Egyetem, atlétika szakedző
  • TRX STC Trainer Course, Budapest
  • Boot Camp Trainer Course, Budapest
  • Funkcionális tréining a személyi edzésben és az élsportban, Budapest
  • Primal Move Instructor Course, Budapest
  • Kinesio Taping Course Level 1-2., Budapest
  • FMS Level 1. Telki, Hungary
  • TRX STC International Instructor Trainer Course, Winterthur, Svájc
  • TRX SMSTC Trainer Course, Budapest
  • TRX Rip Training International Instructor Trainer Course, Mykonos, Görögország
  • Trigger Point Performance MCT International Master Trainer Course,
    Barcelona, Spanyolország
  • Trigger Point Performance SMRT-CORE International Master Trainer Course,
    München, Németország
  • TRX GSTC Trainer Course – San Francisco, USA
  • TRX GRTC Trainer Course – Los Angeles, USA
  • Trigger Point Performance Foam Rolling International Master Trainer Course,
    Dublin, Írország
  • Catslide Trainer Course, Winterthur, Svájc
  • Lower Body Upper Body Mobility, Budapest
  • FMS Level 2., Budapest
  • ViPR Trainer Course, Porto, Portugália
  • IoM Mentorship Level 1., London, UK
  • Stuart McGill Ultimate Back Course Level 1., Dublin, Írország
  • Anatomy Trains 1-2., Budapest
  • Dissection Course, Budapest
  • Trigger Point terápia, Holisztikus medicina, Budapest
  • Anatomy Trains, Walking the Lines, London, Anglia
  • 3D Movement for Sport Performance, Budapest
  • Movement Assessment, Budapest
  • Procedos Master Trainer Course, Ystad, Svédország
  • ViPR Level 2 Master Trainer Course, London, Anglia
  • Active Fascial Release, London, Anglia
  • Anatomy Trains Structural Bodywork Certification, Budapest
  • Power Plate Fundamentals Level 1., Budapest
  • Chain Reaction course, Gray Institute, London, Anglia
  • 3DMAPS course, Gray Institute, London, Anglia
  • Fascial Manipulations Level 1, Stecco, Eindhoven, Hollandia
  • StickMobility Level 1., London, Anglia
  • CAFS, Gray Institute, London, Anglia
  • EBFA Barefoot Training Specialist Level 1., London, Anglia
  • IoM Health Coach Mentorship Level 2., Gent, Belgium
  • Ido Portal European Movement Camp, Lisszabon, Portugália
  • Ido Portal Juggernaut, Bécs, Ausztria
  • FAFS, Gray Institute, Adrian, USA
  • Fascia Reasearch Congress, Berlin, Németország
  • Functional Manual Reaction, Gray Institute, Adrian, USA
  • Breathing Pattern Disorder – Leon Chaitow, online USA
  • Movement Matrix, Budapest
  • Power Plate Master Training, Budapest
  • Animal Flow Level 1., Budapest,
  • Stecco Fascial Manipulation Level 2, Padova, Olaszország
  • StickMobility Master Trainer Course – Prague, Csehország
  • Movement Course, Budapest
  • Gray Institute Functional Soft Tissue Transformation, online
  • Anatomy Trains Dissection Course online
  • Beyond Kegels, Budapest
  • Gray Institute Female Chain Reaction, online