Hogyan legyél sebezhetetlen? – avagy teljesítményfokozás sérülésmentesen
Hogyan legyél sebezhetetlen? - avagy teljesítményfokozás sérülésmentesen A tartalomból: Mit jelent az optimális edzés az emberi test számára? Hogyan tudod a neuromyofascialis rendszert megerősíteni úgy, hogy komoly sportterhelésekre is képes…