• Főoldal
  • >
  • Testtartás hibák és kezelésük – alulműködő farizom
Webinár

Az előadássorzozat részeinek megvásárlását követően sajátítsd el az elméleti anyagot.

Testtartás hibák és kezelésük – alulműködő farizom

9.000 Ft

/ 1 előadás

Testtartás hibák és kezelésük – alulműködő farizom

Ha alulműködő izmokról beszélünk, mindenkinek azonnal a farizom jut eszébe. De mit is jelent ez a funkcionális mozgások tekintetében? Ha a farizom nem működne, akkor képtelenek lennénk állni, járni, és egyszerűen összecsuklanánk. A mozgás megértéséhez tisztában kell lennünk a csípő és medence izomzatával, azok működésével, és a járás biomechanikai ismeretével. Ha ezt a legalapvetőbb emberi mozgást megértjük, a bonyolultabb funkcionális mozgások értelmezése, illetve fejlesztése sem okoz majd problémát. Előadásomban a farizom alulműködést, mint az egyik leggyakoribb problémát járom körbe. Ismertetem az alulműködés okait, vizsgálatát, kezelését, a farizmokat mobilizáló, stabilizáló és aktiváló valamint a teljesítmény fokozás elengedhetetlen gyakorlatait.

 

Webinár

Az előadássorzozat részeinek megvásárlását követően sajátítsd el az elméleti anyagot.

9.000 Ft