• Főoldal
  • >
  • Hogyan legyél sebezhetetlen? – avagy teljesítményfokozás sérülésmentesen
Webinár

Az előadássorzozat részeinek megvásárlását követően sajátítsd el az elméleti anyagot.

Hogyan legyél sebezhetetlen? – avagy teljesítményfokozás sérülésmentesen

8.000 Ft

/ 1 előadás

Hogyan legyél sebezhetetlen? – avagy teljesítményfokozás sérülésmentesen

A tartalomból:

  • Mit jelent az optimális edzés az emberi test számára?
  • Hogyan tudod a neuromyofascialis rendszert megerősíteni úgy, hogy komoly sportterhelésekre is képes legyen?
  • Milyen típusú gyakorlatok kellenek ahhoz, hogy a kötőszöveti sérüléseket megelőzzük?
  • Milyen alapelvekre épüljön a bemelegítésed?
Webinár

Az előadássorzozat részeinek megvásárlását követően sajátítsd el az elméleti anyagot.

8.000 Ft