Webinár
Az előadássorzozat részeinek megvásárlását követően sajátítsd el az elméleti anyagot.
Testtartás hibák és kezelésük – előre helyezett fejtartás
8.000 HUF
/ 1 előadás
Testtartás hibák és kezelésük – előre helyezett fejtartás
Ebben az előadásban a fej előretolt helyzetével, napjaink „népbetegségével” fogok foglalkozni, amely nyilván téged is érint, ha ülőmunkát végzel vagy gyakran nyomkodod a telefont. Ha szeretnél ezen a tartáshibán változtatni, és ezzel további problémákat elkerülni, akkor ez a webinár Neked szól 🙂
A tartalomból:
- Mi az oka az előre helyezett fejtartásnak?
- Hogyan változtatja meg izomegyensúlyunkat az előre tolt fej helyzete?
- A gerinc anatómiája és mozgásai
- Milyen további testtartás hibákat, diszfunkciókat, sérüléseket, és egyéb problémákat okozhat az előre helyezett fejtartás?
- Tartáskorrekció, korrekciós gyakorlatok
Webinár
Az előadássorzozat részeinek megvásárlását követően sajátítsd el az elméleti anyagot.
További webinárok
Ehhez az előadáshoz ajánlom figyelmedbe a Gerinc biomechanikája, a Testtartás elemzés és a Hatékony légzés előadásokat, melynek gyakorlati anyaga szervesen kapcsolódik ennek az előadásnak a témájához.
